вес 80.8 кг съела 583 к сожгла 3159 к баллы 5721 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтрак был правильный, овсяная каша. Но уже не с курагой как я люблю, а с голубикой и семенами льна. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.4, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их
piyavkaE +590 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2471 +80 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Аленька26 +6459 -5 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Д@ШуткА +3708 -5 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
piyavkaE +590 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +5384 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
I am +3615 -1 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1748 -5 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Шмидт +5219 -5 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Аленька26 +6459 -5 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Маво4ка +1177 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Стройная +1704 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6459 -5 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
piyavkaE +590 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +1177 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1748 -5 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Стройная +1704 -5 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Соня 89 +1671 -5 | 24.04.2024имено пищевые волокна выводят лишню воду, а также соль и токсины.» |
+3 +19 |
Аленька26 +6459 -5 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
piyavkaE +590 -5 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1704 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3708 -5 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +5384 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +3708 -5 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Шмидт +5219 -5 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +3708 -5 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Стройная +1704 -5 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Sparkl star +186 +80 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3708 -5 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Шмидт +5219 -5 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Классика +5721 -5 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
piyavkaE +590 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2471 +80 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Соня 89 +1671 -5 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +5384 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
KissЮлик +5384 +1 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Соня 89 +1671 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1704 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5721 -5 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Шмидт +5219 -5 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Соня 89 +1671 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1999 -1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
KissЮлик +5384 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1671 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +5384 +1 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Olgadobro +408 -5 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Тили +868 -1 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Стройная +1704 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
нравится или нет? » | 17 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- все диеты»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |